Vacanze Yoga in Val di Sole
Per le persone sinceramente interessate a conoscere ed approfondire la pratica di yoga, in alcuni periodi dell’anno il Maso Margherita Apartments Yoga Outdoor promuove vacanze yoga della durata di un weekend o più giorni durante le quali vivere l’esperienza secondo il Metodo Satyananda. Le sessioni di yoga sono intenzionalmente adatte a tutti senza distinzioni di livello.
Il programma è svolto in stile comunitario per favorire lo scambio umano tra i partecipanti rispettando il bisogno delle persone di dedicare il giusto spazio e il tempo necessario a se stessi.
Le nostre Proposte per il 2025
Yoga & Natura
- 24 – 27 aprile
- 19 – 21 settembre
La proposta è dedicata alla pratica di yoga e alla connessione con la natura.
Con Sonia Tevini
Yoga & Trekking
- 30 aprile – 4 maggio
- 1 – 5 ottobre
- 29 ottobre – 2 novembre
Fra il Parco Naturale Adamello Brenta e il Parco Nazionale
dello Stelvio.
Con Sonia Tevini e Roberto Ercoli
Weekend Yoga Immersion
- 9 – 11 maggio
- 17 – 19 ottobre
Il weekend è dedicato ad approfondire una tematica yoga specifica.
Con Sonia Tevini
Giornata internazionale dello Yoga
- 21 giugno di ogni anno
Una giornata insieme e a contatto con la natura per condividere la pratica di yoga in un clima familiare: porta con te il pranzo!
Con Sonia Tevini
Progetti in collaborazione con altri professionisti
- 29 maggio – 2 giugno
ARMONYOGA con MARINA RIGUTTI:
3 giorni full immersion dedicati all’Armonia
Il progetto è nato nel 2017 e prevede la pratica di yoga, passeggiate nel bosco, massaggio sonoro armonico con le ciotole prodotte da Albert Rabenstein, arteterapia e, su richiesta, costellazioni familiari sistemiche.
Con Sonia Tevini e Marina Rigutti
- 4 – 8 giugno
RITIRO DI YOGA IN MONTAGNA con SWAMI SHAKTIDHARA SARASWATI
Questo ritiro vuole essere un’occasione di incontro e condivisione degli insegnamenti della Tradizione Satyananda Yoga trasmessi dai nostri Maestri, immersi in un ambiente conduttivo alla pratica, in connessione con le energie sottili della natura che ci circonda.
Il programma prevede pratica del mattino, escursioni lungo i sentieri del luogo per immergersi nella natura, lezioni pomeridiane, programma di pratica serale.
- 11 – 15 giugno
YOGA & WIM HOF METHOD® RETRAT con MATTEO FILONE
Il Metodo Wim Hof® riguarda la riconnessione con noi stessi, con altri e con la natura. Attraverso decenni di auto-esplorazione e studi scientifici innovativi, Wim ha creato un modo semplice ed efficace per stimolare profondi processi fisiologici e realizzare il pieno potenziale umano.
Questo nuovo progetto al Maso Margherita mette insieme l’antica saggezza dello yoga con le contemporanee ricerche scientifiche.
Con Sonia Tevini, Roberto Ercoli e Matteo Filone
Puoi contattarci all’indirizzo sonia@masomargherita.it per ricevere il programma completo.
Capsule di Yoga durante le tue vacanze
Approfitta della tua vacanza al maso per imparare alcune semplici pratiche di yoga.
Praticare Hatha Yoga è un modo efficace per portare equilibrio ed armonizzare tutto il tuo essere: la scienza dell’Hatha Yoga comincia proprio con il corpo fisico e lo usa come strumento per entrare negli strati più profondi e sottili, come la mente e le emozioni, e così portare consapevolezza e rilassamento.
Dicono di Noi
…A PROPOSITO DI… “YOGA & TREKKING”
…A PROPOSITO DI… “WEEKEND YOGA IN VAL DI SOLE”
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“(…) ritengo che lo yoga abbia influenzato enormemente il corso del pensiero umano. Naturalmente, all’inizio, le persone avevano dei dubbi riguardo allo yoga. Molti pensavano che fosse un tipo di religione, stregoneria o anche misticismo. Questo succedeva in particolare perché l’uomo era solito pensare che la materia fosse il punto ultimo nell’evoluzione della natura, (…) ma quando gli scienziati analizzarono in profondità i misteri della materia giunsero a capire che la materia non è il punto finale nell’evoluzione della natura. (…) Dove la scienza arriva a una fine, inizia lo yoga.”
Swami Satyananda Saraswati durante un suo discorso a Firenze nel 1982